豆瓣评分还是准的，真的是很一般的纪录片，既不好看，也不深入。与其说习惯的奴隶，倒不如说讲了三个问题，习惯的养成和祛除，意志力以及如何改变。习惯的养成和祛除《习惯的力量》讲得更好，有关cue 和reward。意志力的部分《自控力》作者也出镜讲述了下原理。比如willpower事实上会用尽，也可以锻炼，明智分配自己的willpower，可以避免做太多蠢事。如何改变推荐《瞬变》。改变需要时间，更需要路径，这点在《习惯的力量》里也有体现，即，给自己制造改变的路径，也就是打破之前cue 和reward的路径，建立新的cue 和reward。君子不立于危墙之下的最好解释。不挑战人性，不过度自信，要对自己宽容又严苛。当你建立了新的路径，就不会再轻易走入原有路径。当然，诱惑随时有，我们还会回去，人生就是这么艰难。

导演这么年轻，却又一颗老灵魂，天赋异禀。

之前看过这就是灌篮，然后知道这是第二季，播出后就立即看了，感觉还是一如既往地好看，这个夏天我和篮球锁了.

嗯构图和编排都很有一种深夜食堂的感觉

【意大利影展】重看，经典自不必说，哪怕追随者众，仍然是独一无二，把“女巫打呼”拍成恐怖桥段，只能说艺高人胆大。当然缺点也显而易见，在强大的视听之下，剧作和表演略显乏力。